загрузка...

Овес при бессоннице

загрузка...

Овес при бессоннице, рецепт с фото

Автор рецепта: 
Академик Товстуха Е.С. "Фитотерапия" 1990г.

Овес при бессоннице применяют в виде отвара овсяной соломы.
Рецепт:
Солома овса посевного100г.

Овес при бессоннице – приготовление отвара:

Солому овса мелко нарезать.
Взять 1 пригоршню измельченной соломы овса, залить 1л кипятка, довести до кипения и кипятить 1 минуту. Затем отвар настоять под крышкой в течение 10 минут и процедить.
Применение:
Применяют в виде чая. Пить в день 2 стакана отвара соломы овса, глотками при бессоннице.
Или пить спиртовую настойку зеленой соломы овса по 20-30 капель 3 раза в день.
Рекомендации автора:
Этот рецепт отвара соломы овса также применяют при переутомлении, умственном истощении, для поднятия общего тонуса организма, повышения аппетита (действие эфирного масла).
Примечание:
На фото изображен Овес посевной.