загрузка...

Диетические рецепты

загрузка...

диетические рецепты

В данном разделе Вы найдете диетические рецепты с описанием приготовления блюд и фото, рекомендованные ведущими диетологами при различных заболеваниях и для всех диет.

Диетические рецепты, польза диетического питания

Диетическое питание – это метод лечения заболеваний специально подобранными и приготовленными продуктами (диетами), которые воздействуют на механизмы заболевания, способствуют более быстрому выздоровлению, предупреждают переход болезней в хронические формы.
«Там, где нет лечебного питания, нет рационального лечения» - профессор Певзнер М.И.
Диеты – специально разработанные, проверенные и рекомендованные в медицинской практике в пищевых рационах. Лечебные диеты разработаны в Институте питания АМН СССР и утверждена номерная система диет.

Диетические рецепты разработаны для всех диет в широком ассортименте, чтобы разнообразить ежедневное меню больных с учетом сезона года.

Диетические рецепты в домашних условиях

В домашних условиях непросто применять диетическое питание и не только потому, что надо уметь приготовить диетические блюда, но и по той причине, что выполнение предписанных врачом диетических рецептов требует усилия воли. Но на сайте e-znahar.ru Вы найдете большое разнообразие рецептов, что поможет вас и разнообразить свое питание и при этом соблюдать диету и способствовать быстрейшему выздоровлению. Помните, что заботу о своем здоровье не следует перекладывать исключительно на плечи врачей.

Новые диетические рецепты

Оладьи из муки
Рецепт: Мука 40г. Яйца 1\6шт. Сахар 5г. Молоко 50г. Масло растительное 10г. Дрожжи 2г. Соль 1г. Химический состав: белков 7г, жиров 11г, углеводов 35г, калорийность 275ккал. Приготовление: Муку просеять через частое сито, молоко подогреть до... Подробнее
Фаршмак из селедки запеченный
Рецепт: Сельдь 65г. Мясо 68г. Картофель 133г. Яйца 1\4шт. Лук репчатый 12г. Сметана 10г. Масло сливочное 10г. Сыр 5г. Химический состав: белков 21г, жиров 18г, углеводов 81г, калорийность 340ккал. Приготовление: Сельдь почистить, снять с... Подробнее
Салат с мясом.
Рецепт: Мясо 68г. Салат лиственный 42г. Картофель 67г. Огурцы свежие 32г. Огурцы соленые 33г. Горошек консервированный 31г. Растительное масло 10г. Сметана 10г. Укус 3% 5г. Соль 2г. Химический состав: белков 13г, жиров 17г, углеводов 13г... Подробнее
Рыба в тесте (кляре)
Рецепт: Рыба 147г. Мука пшеничная 20г. Масло растительное 10г. Яйца 1\4шт. Сахар 2г. Молоко 20г. Зелень петрушки 4г. Лук репчатый 4г. Соль 1г. Химический состав: белков 16г, жиров 13г, углеводов 17г, калорийность 256ккал. Приготовление: С... Подробнее
Тефтели мясные в томатном соусе
Рецепт: Мясо (говядина) 101г. Хлеб 15г. Бульон мясной 50г. Мука 5г. Масло сливочное 5г. Сметана 10г. Томатная паста 10г. Зелень 4г. Вода 15г. Соль 1г. Химический состав: белков 17г, жиров 11г, углеводов 13г, калорийность 225ккал.... Подробнее
Гуляш
Рецепт: Мясо 108г. Бульон мясной 50г. Масло 10г. Мука 5г. Лук 12г. Перец 0,05г. Лавровый лист 0,05г. Томат 10г. Соль 2г. Химический состав: белков 17г, жиров 12г, углеводов 6г, калорийность 206ккал. Приготовление: Мясо помыть, нарезать... Подробнее
Капуста, тушенная в томате
Рецепт: Капуста 188г. Масло сливочное 10г. Томатная паста 10г. Лук 12г. Соль 2г. Овощной отвар 30г. Химический состав: белков 3г, жиров 8г, углеводов 10г, калорийность 128кал. Приготовление: Капусту и лук нашинковать. Нашинкованную капусту... Подробнее
Салат из печени
Рецепт: Печень вареная 100г. Огурец свежий 1шт. Яйцо 1шт. Листья салата 4шт. Сметана 3ст.л. Зелень петрушки 1\2 пучка. Зелень шпината 1\2 пучка. Соль по вкусу. Приготовление: Вареную печень нарезать соломкой. Огурец помыть, нарезать соломкой... Подробнее
Салат из огурцов и помидоров с перцем и брынзою
Рецепт: Помидоры 4шт. Огурцы 4шт. Перец сладкий 4шт. Брынза 150г. Лук зеленый 1\2 пучка. Зелень петрушки 1\2 пучка. Зелень укропа 1\2 пучка. Зелень базилика 1\2 пучка. Зелень сельдерея 1\2 пучка. Приготовление: Помидоры, огурцы, перец... Подробнее
Салат из языка
Рецепт: Язык говяжий вареный 300г. Сметана 100г. Яйца 3шт. Картофель 3шт. Морковь 2шт. Зелень укропа 1\2 пучка. Соль по вкусу. Приготовление: Язык нарезать небольшими кусочками. Морковь и картофель отварить, остудить, почистить, и нарезать... Подробнее
Салат из помидоров и брынзы
Рецепт: Помидоры 6шт. Брынза 100г. Растительное масло или сметана 100г. Зелень петрушки или базилика 1 пучок. Соль по вкусу. Приготовление: Брынзу натереть на терке. Помидоры помыть и нарезать кружочками. Положить в салатник подготовленные... Подробнее
Салат из помидоров и яиц
Рецепт: Помидоры 3шт. Яйца 2шт. Масло растительное 4ст.л. или сметана 4ст.л. Зелень петрушки 1 пучок. Сахар 2ч.л. Соль по вкусу. Приготовление: Яйца сварить вкрутую, почистить, нарезать кружочками. Помидоры помыть, нарезать кружочками. Сложить... Подробнее