загрузка...

Диетические рецепты

загрузка...

диетические рецепты

В данном разделе Вы найдете диетические рецепты с описанием приготовления блюд и фото, рекомендованные ведущими диетологами при различных заболеваниях и для всех диет.

Диетические рецепты, польза диетического питания

Диетическое питание – это метод лечения заболеваний специально подобранными и приготовленными продуктами (диетами), которые воздействуют на механизмы заболевания, способствуют более быстрому выздоровлению, предупреждают переход болезней в хронические формы.
«Там, где нет лечебного питания, нет рационального лечения» - профессор Певзнер М.И.
Диеты – специально разработанные, проверенные и рекомендованные в медицинской практике в пищевых рационах. Лечебные диеты разработаны в Институте питания АМН СССР и утверждена номерная система диет.

Диетические рецепты разработаны для всех диет в широком ассортименте, чтобы разнообразить ежедневное меню больных с учетом сезона года.

Диетические рецепты в домашних условиях

В домашних условиях непросто применять диетическое питание и не только потому, что надо уметь приготовить диетические блюда, но и по той причине, что выполнение предписанных врачом диетических рецептов требует усилия воли. Но на сайте e-znahar.ru Вы найдете большое разнообразие рецептов, что поможет вас и разнообразить свое питание и при этом соблюдать диету и способствовать быстрейшему выздоровлению. Помните, что заботу о своем здоровье не следует перекладывать исключительно на плечи врачей.

Новые диетические рецепты

Оладьи из капусты
Рецепт: Капуста 250г. Молоко 40г. Манная крупа 15г. Масло сливочное 10г. Яйца 1\4шт. Соль 2г. Химический состав: белков 7г, жиров 11г, углеводов 22г, калорийность 221... Подробнее
Оладьи из кабачков
Рецепт: Кабачки 375г. Мука 20г. Яйца 1\4шт. Масло 10г. Соль 1г. Химический состав: белков 5г, жиров 10г, углеводов 24г, калорийность 212... Подробнее
Сырники, жаренные с картофелем
Рецепт: Творог 50г. Мука 15г. Картофель 67г. Масло сливочное 10г. Сахар 10г. Яйца 1\4шт. Химический состав: белков 10г, жиров 19г, углеводов 32г, калорийность 349... Подробнее
Зразы из творога с фруктами
Рецепт: Творог 100г. Мука 15г. Сахар 10г. Яйца 1\4шт. Сухофрукты 20г. Масло 10г. Химический состав: белков 14г, жиров 29г, углеводов 36г, калорийность 475ккал. Приготовление: Творог протереть, смешать с 10... Подробнее
Шницель из капусты, жаренный в сухарях
Рецепт: Капуста 250г. Молоко 25г. Яйца 1\6шт. Масло сливочное 15г. Мука 3г. Соль 2г. Сухари 10г. Химический состав: белков 6г, жиров 14г, углеводов 19г, калорийность 233... Подробнее
Пельмени с мясом
Рецепт: Мука 40г. Мясо 81г. Яйца 1\6шт. Масло 10г. Вода 15г. Зелень 4г. Соль 1г. Лук 6г. Химический состав: белков 10г, жиров 11г, углеводов 29г, калорийность 281ккал. Приготовление: Мясо пропустить 2... Подробнее
Мясные котлеты с соевым творогом
Рецепт: Соевый творог 50г. (консервированный) Мясо 100г. Хлеб 20г. Сухари 10г. Масло сливочное 10г. Вода 20г. Соль 1г. Выход 125г. Химический состав: белков 24г, жиров 1г, углеводов 316г, калорийность 285... Подробнее
Зразы картофельные, фаршированные мясом и луком
Рецепт: Картофель 266г. Мясо 81г. Масло 10г. Лук 12г. Яйца 1\6шт. Зелень 4г. Сухари 10г. Соль 2г. Химический состав: белков 15г, жиров 11г, углеводов 36г, калорийность 311... Подробнее
Оладьи из муки
Рецепт: Мука 40г. Яйца 1\6шт. Сахар 5г. Молоко 50г. Масло растительное 10г. Дрожжи 2г. Соль 1г. Химический состав: белков 7г, жиров 11г, углеводов 35г, калорийность 275... Подробнее
Фаршмак из селедки запеченный
Рецепт: Сельдь 65г. Мясо 68г. Картофель 133г. Яйца 1\4шт. Лук репчатый 12г. Сметана 10г. Масло сливочное 10г. Сыр 5г. Химический состав: белков 21г, жиров 18г, углеводов 81г, калорийность 340... Подробнее
Салат с мясом.
Рецепт: Мясо 68г. Салат лиственный 42г. Картофель 67г. Огурцы свежие 32г. Огурцы соленые 33г. Горошек консервированный 31г. Растительное масло 10г. Сметана 10г. Укус 3% 5г. Соль 2г. Химический состав: белков 13г, жиров 17г, углеводов 13... Подробнее
Рыба в тесте (кляре)
Рецепт: Рыба 147г. Мука пшеничная 20г. Масло растительное 10г. Яйца 1\4шт. Сахар 2г. Молоко 20г. Зелень петрушки 4г. Лук репчатый 4г. Соль 1г. Химический состав: белков 16г, жиров 13г, углеводов 17г, калорийность 256... Подробнее
Омлет, фаршированный вареным мясом
Рецепт: Яйца 2шт. Масло сливочное 7г. Молоко 80г. Мясо 68г. Соль 1г. Химический состав: белков 26г. жиров 20г, углеводов 4г, калорийность 309ккал. Приготовление: Мясо (говядину) отварить, пропустить через мясорубку 2... Подробнее
Тефтели мясные в томатном соусе
Рецепт: Мясо (говядина) 101г. Хлеб 15г. Бульон мясной 50г. Мука 5г. Масло сливочное 5г. Сметана 10г. Томатная паста 10г. Зелень 4г. Вода 15г. Соль 1г. Химический состав: белков 17г, жиров 11г, углеводов 13г, калорийность 225... Подробнее
Гуляш
Рецепт: Мясо 108г. Бульон мясной 50г. Масло 10г. Мука 5г. Лук 12г. Перец 0,05г. Лавровый лист 0,05г. Томат 10г. Соль 2г. Химический состав: белков 17г, жиров 12г, углеводов 6г, калорийность 206... Подробнее
Щи из молодой крапивы на мясном бульоне
Рецепт: Крапива молодая 146г. Лук зеленый 13г. Лук репчатый 18г. Картофель 100г. Сметана 15г. Мука 10г. Масло сливочное 5г. Лимонная кислота - по вкусу. Бульон мясной 350г. Соль 1г. Химический состав: белков 5г, жиров 6г, углеводов 23... Подробнее
Суп из сборных овощей на мясном бульоне
Рецепт: Капуста цветная 67г. Помидоры 35г. Морковь 25г. Белые коренья 20г. Кабачки 60г. Горошок зеленый консервированный 30г. Масло сливочное 5г. Зелень 7г. Бульон мясной 350г. Соль 1г. Химический состав: белков 5г, жиров 6г, углеводов 9... Подробнее
Щи свежие на мясном бульоне
Рецепт: Капуста 187г. Помидоры 30г. Морковь 25г. Белые коренья 20г. Лук 18г. Масло сливочное 5г. Зелень 7г. Сметана 15г. Бульон мясной 350г. Соль 1г. Химический состав: белков 6г, жиров 10г, углеводов 12г, калорийность 167... Подробнее
Суп овсяный слизистый
Рецепт: Крупа овсяная 40г. Масло сливочное 5г. Молоко 150г. Сахар 2г. Соль 1г. Химический состав: Б – 6г,  Ж – 10г,  У – 21г,  Кал. – 204... Подробнее
Капуста, тушенная в томате
Рецепт: Капуста 188г. Масло сливочное 10г. Томатная паста 10г. Лук 12г. Соль 2г. Овощной отвар 30г. Химический состав: белков 3г, жиров 8г, углеводов 10г, калорийность 128... Подробнее