загрузка...

Разгрузочный день на рисе и компоте

загрузка...

Разгрузочный день на рисе и компоте, рецепт с фото

Автор: 
Профессор Маршак М.С. "Диетическое питание" 1967г.
диетические рецепты

Разгрузочный день на рисе и компоте рекомендуется диетологами
при гипертонии,
болезнях печени и желчного пузыря,
болезнях почек,
оксалурии,
подагре,
недостаточности кровообращения,
почечной недостаточности.

Разгрузочный день на рисе и компоте – дневной рацион

Свежие фрукты 1,5кг
или сухие фрукты 240г.
Рис 50г.
Сахар 120г.
Приготовление
Из 1,5кг свежих фруктов или 240г сухофруктов сварить 1,5л компота с сахаром.
Из 50г риса сварить рисовую кашу на воде с сахаром, без соли.

Разгрузочный день на рисе и компоте – режим питания

6 раз в день пить по 250мл сладкого компота, причем 2 раза в день со сладкой рисовой кашей.

Разгрузочный день на рисе и компоте – принцип действия

Действие разгрузочного дня на рисе и компоте обусловлено
-мочегонным действием благодаря повышенному содержанию солей калия при минимальном количестве натрия,
-благоприятным влиянием сахара и клетчатки на функцию печени,
-ощелачиваемым действием на реакцию мочи,
-выведением из организма мочекислых и щавелевокислых солей.
Разгрузочные дни...