загрузка...

Разгрузочный день на молоке

загрузка...

Разгрузочный день на молоке, рецепт с фото

Автор: 
Профессор Смолянский Б.Л. "Справочник по лечебному питанию" 1984г.
диетические рецепты

Разгрузочный день на молоке применяется при следующих заболеваниях:
1.для похудения
2. при подагре
3.атеросклерозе
4.сахарном диабете с ожирением
5.гипертонической болезни с ожирением
6.нефритах
7.болезнях печени и желчного пузыря
8.мочекаменной болезни без фосфатурии
9. заболевания сердца с недостаточностью кровообращения.

Разгрузочный день на молоке – рацион на день

Молоко 1,2-1,5л.
Вместо свежего молока можно использовать сквашенное молоко (кефир, простоквашу).

Разгрузочный день на молоке – режим питания

Принимать по 250г молока 6 раз в день каждые 2-2,5 часа.

Действие разгрузочного дня на молоке

Эффективность разгрузочного дня на молоке основана на низкой калорийности (100мл молока - 65ккал), мочегонном действии молока благодаря большому содержанию калия и невротропных свойствах молока.