загрузка...

Рагрузочные дни

загрузка...
razgruzochnie_dni


В разделе Разгрузочные дни представлено описание, цель назначения, характериститка разгрузочных дней, виды, перечень заболеваний, при которых применяются различные разгрузочные дни, а также рецепты разгрузочных дней по основному продукту, рекомендованные ведущими диетологами для похудения и при различных заболеваниях.

Разгрузочные дни – специальные рационы частичного голодания, входящие в систему диетического питания при различных заболеваниях.

Разгрузочные дни – цель назначения

Разгрузочные дни назначают для стимулирования обменных процессов в организме при различных заболеваниях, повышения выведения холестерина и продуктов межуточного обмена, увеличения диуреза (мочеотделения), разгрузки функций пораженных органов и повышения реактивности организма.

Разгрузочные дни характеристика

Разгрузочные дни характеризуются невысокой калорийностью рациона и различаются содержанием белков, жиров, углеводов, минеральных солей, клетчатки, витаминов, ферментов, воды.

Также к разгрузочным дням относятся режимы полного голодания без ограничения жидкости.

Разгрузочные дни назначают на 1-2 дня через 7-10 дней в зависимости от заболевания и общего состояния больного.

Не следует повторять одни и те же разгрузочные дни. Однообразные по своему составу разгрузочные дни часто вызывают не привыкание, а отвращение к ним. Поэтому лучше комбинировать разные разгрузочные дни, учитывая желание заболевшего.

Разгрузочные дни, виды

Разгрузочные дни именуются по основному продукту, характеризующему их состав.

1.Разгрузочный день на молоке или кефире - молочный.

2.Разгрузочный день на твороге – творожный.

3.Разгрузочный день на овощах – овощной, который различается в зависимости от применяемых овощей.

-разгрузочный день на огурцах,

-разгрузочный день на картофеле,

-разгрузочный день на тыкве,

-разгрузочный день на арбузах.

4.Разгрузочный день на фруктах – фруктовый, который делится на:

-разгрузочный день на яблоках,

-разгрузочный день на кураге,

-разгрузочный день на компоте,

-разгрузочный день на сухофруктах,

-разгрузочный день на компоте и рисе.

5.Разгрузочный день на фруктах и овощах - салатный.

6.Разгрузочный день на чае.

7.
Сахарный разгрузочный день.

8.Разгрузочный день на мясе.

9.Разгрузочный день на рыбе.

10.Разгрузочный день без соли.

111.Разгрузочный день на каше:

-разгрузочный день на гречке,

-разгрузочный день на овсянке,

-разгрузочный день на рисе.

12.Белковый разгрузочный день.

13.Разгрузочный день на сметане - жировой.

14.Голодный разгрузочный день на бульоне.

15.Голодный разгрузочный день на воде - режим полного голода без ограничения жидкости, обычно дают минеральную воду типа Боржоми 1,5-2л.

Разгрузочные дни по преобладанию пищевых веществ:

1.Белковые (творожные, мясные, рыбные).

2.Жировые (на сметане, на сливках).

3.Углеводные (сахарные, фруктовые, овощные, комптные, рисово-компотные, на сухофруктах).

Разгрузочные дни при заболеваниях

-Разгрузочные дни для похудения - на кефире, на твороге, на молоке, на яблоках, на огурцах, на арбузах, на сметане, на мясе, на рыбе, на фруктах и овощах, на овсянке, на соках, голодный разгрузочный день.

-Разгрузочные дни при поздних токсикозах беременных – компотные, творожные, яблочные, бессолевые.

-Разгрузочные дни при заболеваниях почек - творожный, сахарный, яблочный, компотный, рисово-компотный, арбузный, тыквенный, картофельный, салатный, бессолевой.

-Разгрузочные дни при заболеваниях печени и желчных путей - творожный, кефирный, сахарный, рисово-компотный, компотный, арбузный, тыквенный.

-Разгрузочные дни при подагре - кефирный, огуречный, салатный, фруктово-овощной, голодный.

-Разгрузочные дни при остром энтероколите и колите - яблочный, голодный.

азгрузочные дни при хроническом колите с поносами – сахарный, яблочный.

-Разгрузочные дни при хроническом колите с запорами – кефирный, фруктово-овощной.

-Разгрузочные дни при атеросклерозе - творожный, яблочный, тыквенный, салатный, бессолевой.

-Разгрузочные дни при гипертонии – яблочный, рисово-компотный, арбузный, тыквенный, фруктово-овощной, бессолевой, на кураге.

-Разгрузочные дни при полиартрите – огуречный, салатный.

-Разгрузочные дни при заболеваниях сердца, отеках – молочный, кефирный, картофельный, бессолевой, на кураге.

Ниже представлены рецепты и меню разгрузочных дней по основному продукту, применяющиеся при различных заболеваниях.



Рагрузочные дни, рецепты:


Голодный разгрузочный день на бульоне
Голодный разгрузочный день на бульоне применяется при правильном питании для похудения. Голодный разгрузочный день на бульоне для похудения – рацион на день На протяжении разгрузочного дня дается: Бульон 1-2 тарелки. Сухари 70г. Чай 2-3... Подробнее
Разгрузочный день без соли
Разгрузочный день без соли назначается при отеках, вызванных беременностью, гипертонии, пороках сердца, сопровождающихся отеками, острых и хронических воспалениях почек. Разгрузочный день без соли... Подробнее
Белковый разгрузочный день
Белковый разгрузочный день характеризуется значительно повышенным содержанием белков в дневном рационе до 200... Подробнее
Разгрузочный день на соках
Разгрузочный день на соках показан для похудения, при гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете с ожирением, подагре, заболеваниях печени и желчных путей, заболеваниях почек, камнях в почках без фосфатурии. Разгрузочный день на соках... Подробнее
Разгрузочный день на компоте
Разгрузочный день на компоте назначают при заболеваниях печени и почек. Действие разгрузочного дня на компоте обусловлено мочегонным влиянием повышенного содержания солей калия при ограничении натрия и благоприятным влиянием сахара на функцию печени... Подробнее
Разгрузочный день на сухофруктах
Разгрузочный день на сухофруктах рекомендуется при гипертонии, отеках различного происхождения, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчного пузыря. Разгрузочный день на сухофруктах... Подробнее
Разгрузочный день на чае
Разгрузочный день на чае применяется при остром гастрите и энтероколите, обострении хронических энтероколитов с поносами. Разгрузочный день на чае – дневной рацион На весь день назначают: Чай 1400-1700мл. Сахар 70... Подробнее
Разгрузочный день на тыкве
Разгрузочный день на тыкве  рекомендуется для похудения, при гипертонии, подагре, болезнях печени и желчных путей, недостаточности кровообращения, атеросклерозе, отеках. Разгрузочный день на тыкве... Подробнее
Сахарный разгрузочный день
Сахарный разгрузочный день показан при заболеваниях печени и желчных путей, остром нефрите, недостаточности почек или печени, хронических колитах с поносами. Сахарный разгрузочный день... Подробнее
Разгрузочный день на овсянке
Разгрузочный день на овсянке рекомендуется диетологами для похудения, при атеросклерозе с ожирением, сахарном диабете с явлениями метаболического ацидоза. Разгрузочный день на овсянке... Подробнее
Разгрузочный день на кураге
Разгрузочный день на кураге применяют при гипертонии, сердечной недостаточности, отеках. Разгрузочный день на кураге – рацион питания на день На весь день назначают : Курага (сушеные абрикосы без косточек) 500г. Разгрузочный день на кураге... Подробнее
Разгрузочный день на сметане
Разгрузочный день на сметане или жировой разгрузочный день назначается для похудения, реже – при сахарном диабете с ожирением. Разгрузочный день на сметане – рацион на день На весь день дается: Сметана 20-30% жирности 400... Подробнее
Разгрузочный день на рыбе
Разгрузочный день на рыбе показания: для похудения, сахарный диабет с избыточным весом, атеросклероз. Разгрузочный день на мясе – рацион питания: На весь день назначают -Отварную нежирную рыбу 400... Подробнее
Разгрузочный день на мясе
Разгрузочный день на мясе рекомендуется для похудения, при атеросклерозе, сахарном диабете с ожирением. Разгрузочный день на мясе... Подробнее
Разгрузочный день на овощах и фруктах
Разгрузочный день на овощах и фруктах (салатный) назначают для похудения, при гипертонии, сахарном диабете с ожирением, атеросклерозе, оксалурии, нефритах, мочекислом диатезе, подагре, болезнях печени и желчных путей, хронических полиартритах. Раз... Подробнее
Разгрузочный день на картофеле
Разгрузочный день картофеле – показания: гипертония, нефриты, сердечная недостаточность. Разгрузочный день на картофеле – рацион на день Картофель печеный или вареный в мундире без соли 1,5... Подробнее
Разгрузочный день на рисе и компоте
Разгрузочный день на рисе и компоте рекомендуется диетологами при гипертонии, болезнях печени и желчного пузыря, болезнях почек, оксалурии, подагре, недостаточности кровообращения, почечной недостаточности. Разгрузочный день на рисе и компоте... Подробнее
Разгрузочный день на огурцах
Разгрузочный день на огурцах назначают для похудения, при гипертонии, сахарном диабете с ожирением, атеросклерозе, нефритах, подагре, мочекислом диатезе, хроническом полиартрите, заболеваниях печени и желчных путей, мочекаменной болезни без фосф... Подробнее
Разгрузочный день на яблоках
Разгрузочный день на яблоках назначается для похудения, при гипертонии, остром нефрите, недостаточности кровообращения, почечной недостаточности, хроническом полиартрите, болезнях печени и желчного пузыря, сахарном диабете, мочекислом диатезе.... Подробнее
Разгрузочный день на арбузах
Разгрузочный день на арбузах назначают для похудения, при гипертонии, подагре, нефритах, мочекаменной болезни (кроме фосфатурии), атеросклерозе, заболеваниях печени и желчных путей, недостаточности кровообращения. Разгрузочный день на арбуза... Подробнее