загрузка...

Диета 5 - страница 21

загрузка...


Зразы картофельные с творогом
Рецепт Творог 50г. Картофель 200г. Яйца 1\2шт. Мука пшеничная 1ст. ложка (25г). Масло сливочное 15г. Соль 1г. Выход: 250г. Сметана 1ст. ложка. Зразы картофельные с творогом приготовление: Картофель очистить, нарезать дольками, отварить до... Подробнее
Пудинг из овсяных хлопьев с тыквой
Рецепт Овсяные хлопья Геркулес 2 стакана. Тыква натертая 1 стакан. Молоко 1 стакан. Сахар 2ст. ложки. Масло сливочное 2ст. ложки. Яйца 2шт. Сметана 2ст. ложки. Соль по вкусу. Пудинг из овсяных хлопьев с тыквой – приготовление Из овсяных... Подробнее
Яблочный соус
Яблочный соус для десертов, запеканок, биточков, котлет из круп, творожных и макаронных изделий. Рецепт: Яблоки 340г. Картофельный крахмал 30г. Сахар 160г. Корица молотая 1г. Лимонная кислота 1г. Выход – 1000г. Яблочный соус - химический... Подробнее
Говядина, запеченная с овощами
Рецепт: Говядина 150г. Морковь 2шт. Капуста белокочанная ¼ кочана. Лук репчатый 1шт. Кабачки 1шт. Яйца 1шт. Масло сливочное 1ст. ложка. Сметана 2ст. ложки. Соль по вкусу. Говядина, запеченная с овощами – приготовление Мякоть... Подробнее
Голубцы с курагой и изюмом
Голубцы с курагой и изюмом – вкусное, полезное диетическое блюдо, богатое витаминами, солями калия, магния, клетчаткой, которое легко можно приготовить в домашних условиях. Рецепт: Капуста белокочанная 220г. Яблоки 107г. Изюм 20г. Курага... Подробнее
Биточки из говядины с кабачками, запеченные с соусом
Биточки из говядины с кабачками, запеченные в сметанном соусе - вкусное диетическое блюдо, полезное при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, сердца, гипертонии, атеросклерозе. Рецепт: Фарш говяжий с хлебом 115г. Масло сливочное в фарш 3г.... Подробнее
Овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье, рекомендуется диетологами при заболеваниях печени и желчного пузыря. Рецепт: Крупа овсяная или хлопья овсяные 600г. Яйца 2шт. Масло сливочное 100г. Сметана 300г. Сахар 200г. Соль 10г. Выход – 850г. Овсяное... Подробнее
Голубцы из виноградных листьев
Голубцы из виноградных листьев с рисом и яблоками вкусное диетическое второе блюдо, рекомендуются при заболеваниях печени, почек, сердца. Рецепт: Листья винограда 850-900г. Рис ½ стакана (100г). Яблоки 850г. Сахар 1ст. ложка (25г). Масло... Подробнее
Рисовая запеканка с творогом
Рисовая запеканка с творогом ценное диетическое второе блюдо, богатое полноценными молочными белками, углеводами, клетчаткой, витаминами А, С, Е, Д, группы В, минеральными соли калия, кальция, фосфора, железа, микроэлементами цинком, алюминием,... Подробнее
Манная запеканка
Манная запеканка - вкусное, нежное, мягкое диетическое блюдо, которое можно подать на завтрак или ужин с фруктами, сметаной или молоком. Манная запеканка полезна при заболеваниях печени, почек, сердца. Рецепт: Каша манная вязкая 1000г. Яйца 1,25шт.... Подробнее
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками и манкой отличается высокими вкусовыми качествами, большой питательностью, содержит много белков, витаминов и минеральный солей, ее можно использовать на завтрак и ужин, рекомендуется для рационального и диетического... Подробнее
Квашеная капуста с морковью и яблоками
Рецепт: Капуста квашеная - 1 стакан Морковь – 1шт. Яблоко – 1шт. Сахар – 1 чайная ложка. Масло растительное – 1 столовая ложка. Квашеная капуста с морковью и яблоками - приготовление: Квашеную капусту промыть в холодной воде... Подробнее
Салат ассорти
Рецепт: Свекла средней величины 1\2шт. Яблоки 1шт. Кочерыжки капусты 2шт. Морковь 1шт. Сахар 1 чайная ложка. Сметана 2стол.ложки. Салат ассорти - приготовление: Свеклу отварить до готовности, охладить, очистить от кожицы, натереть на... Подробнее
Салат «Весна»
Рецепт: Картофель 67г. Редис 48г. Огурцы свежие 56г. Салат 42г. Яйца 1\4шт. Масло растительное 10г. (рафинированное) Сметана 10г. Зеленый лук 19г. Укус 3% 5г. Соль 1г. Химический состав: белков 4г, жиров 14г, углеводов 14г, калорийность... Подробнее
Салат овощной с креветками
 Рецепт: Креветки вареные 100г. Очищенные Картофель 20г. Лук зеленый 20г. Горошек зеленый 20г. Огурцы свежие 20г. (соленые) Яблоки 20г. Растительное масло 10г. Соль 1,5г. Выход 200г. Салат овощной с креветками, приготовление: Креветки... Подробнее
Салат с яблоками
Рецепт: Яблоки 57г. Свекла 94г. Сахар 5г. Лимонная кислота – по вкусу. Сметана 20г. Соль 0,5г. Выход 150г. Химический состав: белков 2г, жиров 6г, углеводов 17г, калорийность 134ккал. Приготовление: Свеклу помыть, положить в кипящую воду... Подробнее
Рыбный салат
Рецепт: Филе судака или окуня 335г. Картофель 140г. Салат зеленый 210г. Лук зеленый 125г. Помидоры 235г. Яйца 2,5шт. Масло растительное 125г. Сахар 15г. Соль 10г. Выход 1000г. Химический состав: выход 25/75, белки – 7г, жиры... Подробнее
Салат из моркови с яблоками
Рецепт: Морковь 680г. Яблоки 280г. Сахар 20г. Сметана 200г. Выход 1000г. Химический состав: выход порции - 80/20, белки – 2г, жиры – 6г, углеводы – 29г, калорийность – 180ккал. Салат из моркови с яблоками –... Подробнее
Салат из моркови с черносливом и яблоками
Салат из моркови с черносливом и яблоками - вкусный, полезный салат, богатый витаминами, для здорового и диетического питания при заболеваниях печени, почек, сердца, камнях в почках, запорах, гипертонии, анемии. Рецепт: Морковь крупных размеров 1шт... Подробнее
Салат с креветками и яблоками
Диетический салат с креветками, овощами и яблоками. Рецепт: Картофель 30г. Креветки вареные очищенные 100г. Яблоки 25г. Огурцы соленые или свежие 25г. Горошек зеленый 25г. Лук зеленый 25г. Майонез 30г. Лимон для украшения. Соль по вкусу. Выход... Подробнее