загрузка...

Диета 5 - страница 20

загрузка...


Плов из вареного мяса с томатом
Рецепт: Мясо 110г. Рис 40г. Масло сливочное 10г. Томатная паста 10г. Овощной отвар 100г. Соль 1г. Химический состав: белки – 18г, жиры – 11г, углеводы – 31г, калорийность – 306ккал. Плов из вареного мяса с томатом... Подробнее
Свекла тушеная в сметане
Рецепт: Свекла 230г. Масло растительное 5г. Соус сметанный 50г. Сахар 5г. Соль 1г. Зелень 5г. Выход 200г. Масло сливочное к блюду 5г. Зелень 5г. Химический состав: выход порции – 200/5 , белки – 3г, жиры – 16г, углеводы... Подробнее
Кабачки, фаршированные рыбой и морковью
Рецепт: Кабачки средние 2шт. Рыба (филе трески) 100г. Лук репчатый 1шт. Морковь 2шт. Сметана 4стол. ложки. Масло сливочное 2стол. ложки. Соль по вкусу. Кабачки, фаршированные рыбой и морковью... Подробнее
Кабачки, запеченные в сметанном соусе с морковью
Рецепт: Кабачки 2 шт. Морковь 2шт. Масло сливочное 1стол. ложка. Сметана 4стол. ложки. Мука 1стол. ложка. Соль по вкусу. Кабачки, запеченные в сметанном соусе с морковью... Подробнее
Кабачки, тушенные в сметане
Рецепт: Кабачки средние 2шт. Сметана... Подробнее
Кабачки с рисом, тушенные в сметане
Рецепт: Кабачок 1шт. Морковь 2шт. Лук 2шт. Рис 2стол. ложки. Масло сливочное 2стол. ложки. Томат-паста 1... Подробнее
Морковь, тушенная с яблоками
Рецепт: Морковь 3шт. Яблоки 2шт. Молоко или вода 50г. Сахар 2стол. ложки. Масло сливочное 1стол. ложка. Сметана 2... Подробнее
Капуста с яблоками
Рецепт: Капуста белокочанная 160г. Яблоки 100г. Овощной отвар 30г. Масло сливочное 10г. Сахар 5г. Соль 1г. Выход: 200г. Химический состав: белки – 2,6г, жиры – 8,2г, углеводы – 27г, калорийность – 170,4... Подробнее
Кабачки, фаршированные творогом, рисом и морковью
Рецепт: Кабачки 200г. Творог 30г. Морковь 45г. Рис 12г. Сахар 5г. Яйца 1/10шт. Масло сливочное 10г. Сыр твердый 6г. Соус молочный 75г. Выход: 275г. Химический состав: выход порции 200/75, белки – 9, жиры – 23, углеводы –... Подробнее
Зразы картофельные с творогом
Рецепт Творог 50г. Картофель 200г. Яйца 1\2шт. Мука пшеничная 1ст. ложка (25г). Масло сливочное 15г. Соль 1г. Выход: 250г. Сметана 1... Подробнее
Пудинг из овсяных хлопьев с тыквой
Рецепт Овсяные хлопья Геркулес 2 стакана. Тыква натертая 1 стакан. Молоко 1 стакан. Сахар 2ст. ложки. Масло сливочное 2ст. ложки. Яйца 2шт. Сметана 2ст. ложки. Соль по вкусу. Пудинг из овсяных хлопьев с тыквой... Подробнее
Яблочный соус
Яблочный соус для десертов, запеканок, биточков, котлет из круп, творожных и макаронных изделий. Рецепт: Яблоки 340г. Картофельный крахмал 30г. Сахар 160г. Корица молотая 1г. Лимонная кислота 1г. Выход – 1000... Подробнее
Говядина, запеченная с овощами
Рецепт: Говядина 150г. Морковь 2шт. Капуста белокочанная ¼ кочана. Лук репчатый 1шт. Кабачки 1шт. Яйца 1шт. Масло сливочное 1ст. ложка. Сметана 2ст. ложки. Соль по вкусу. Говядина, запеченная с овощами... Подробнее
Голубцы с курагой и изюмом
Голубцы с курагой и изюмом – вкусное, полезное диетическое блюдо, богатое витаминами, солями калия, магния, клетчаткой, которое легко можно приготовить в домашних условиях. Рецепт: Капуста белокочанная 220г. Яблоки 107г. Изюм 20г. Курага... Подробнее
Биточки из говядины с кабачками, запеченные с соусом
Биточки из говядины с кабачками, запеченные в сметанном соусе - вкусное диетическое блюдо, полезное при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, сердца, гипертонии, атеросклерозе. Рецепт: Фарш говяжий с хлебом 115г. Масло сливочное в фарш 3... Подробнее
Овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье, рекомендуется диетологами при заболеваниях печени и желчного пузыря. Рецепт: Крупа овсяная или хлопья овсяные 600г. Яйца 2шт. Масло сливочное 100г. Сметана 300г. Сахар 200г. Соль 10г. Выход – 850... Подробнее
Голубцы из виноградных листьев
Голубцы из виноградных листьев с рисом и яблоками вкусное диетическое второе блюдо, рекомендуются при заболеваниях печени, почек, сердца. Рецепт: Листья винограда 850-900г. Рис ½ стакана (100г). Яблоки 850г. Сахар 1ст. ложка (25... Подробнее
Рисовая запеканка с творогом
Рисовая запеканка с творогом ценное диетическое второе блюдо, богатое полноценными молочными белками, углеводами, клетчаткой, витаминами А, С, Е, Д, группы В, минеральными соли калия, кальция, фосфора, железа, микроэлементами цинком, алюминием, медью... Подробнее
Манная запеканка
Манная запеканка - вкусное, нежное, мягкое диетическое блюдо, которое можно подать на завтрак или ужин с фруктами, сметаной или молоком. Манная запеканка полезна при заболеваниях печени, почек, сердца. Рецепт: Каша манная вязкая 1000г. Яйца 1,25... Подробнее
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками и манкой отличается высокими вкусовыми качествами, большой питательностью, содержит много белков, витаминов и минеральный солей, ее можно использовать на завтрак и ужин, рекомендуется для рационального и диетического пи... Подробнее