загрузка...

Диета N2 - страница 15

загрузка...


Кабачки тушеные
Рецепт: Кабачки 300г Масло сливочное 10г. Сметана 15г Мука пшеничная 3г. Зелень укропа и петрушки 3г. Соль 1г Химический состав: белки 1г, жиры 12г, углеводы 10г, калорийность 174ккал. Кабачки тушеные приготовление: Кабачки помыть, очистить от... Подробнее
Оладьи из тыквы
Рецепт: Тыква 300г. Яйца 1/4шт. Масло сливочное 10г. Мука 20г. Соль 1г Химический состав: белки 4г, жиры 10г, углеводы 31г, калорийность 237ккал. Оладьи из тыквы приготовление: Тыкву очистить от кожицы, удалить семена, нарезать кусочками,... Подробнее
Тефтели из печени с рисом
Рецепт: Печень 200г. Рис 2ст. ложки. Сметана ½ стакана. Масло сливочное 1ст. ложка. Соль по вкусу. Тефтели из печени с рисом приготовление: Рис перебрать, промыть 2 раза теплой водой, засыпать в кипящую воду и варить до полуготовности,... Подробнее
Кофейный, шоколадный крем
Рецепт: Молоко 200г. Сливки 500г. Сахар 150г. Желатин 20г. Яйца 2шт. Кофе молотый или шоколад, какао-порошок 30г. Выход 1000г. Сироп: Клубника 100г. Сахар 100г. Вода 100г. Химический состав: выход порции 130г, пищевая ценность: белков 3г,... Подробнее
Фрикадельки из свинины, тушенные в соусе
Рецепт: Мясной фарш с хлебом 1240г. Масло топленое 70г. Мука 100г. Соль 2ч.л.(10г). Соус томатный 800г. Вес фрикаделек 1000г. Выход 1850г. Фарш мясной с хлебом Рецепт: Свинина (котлетное мясо) 925г. Хлеб пшеничный 135г. Вода или молоко... Подробнее
Крем творожный с курагой, изюмом или черносливом
Рецепт: Творог жирный 70г. Курага 15г. (или изюм 15г), (или чернослив 20г). Сахар 1ст.л. Выход 100г. Химический состав: белков 9, жиров 6, углеводов 31, калорийность 240ккал. Крем творожный с курагой, изюмом или черносливом, приготовление:... Подробнее
Запеканка из икры
Рецепт: Свежая икра частиковых рыб 110г. Картофель 230г. Молоко 1стол. ложка (20г). Масло сливочное 2г. Сметана 10г. Соль щепотка (0,6г). Выход 240г. Зелень 4г. Сметана 10г. Запеканка из икры, приготовление: Картофель очистить, отварить,... Подробнее
Студень из куриных потрохов
Рецепт: Потроха куриные 230г. Белые коренья 7г. Морковь 6г. Лук репчатый 6г. Яйца 1\10шт. Желатин 2г. Соль 1г. Химический состав: белков 14г, жиров 3г, углеводов нет, калорийность 85ккал. Приготовление: Обработанные куриные потроха помыть,... Подробнее
Студень из говяжьих ног
Рецепт: Говяжьи ноги обработанные 250г. Белые коренья 7г. Морковь 10г. Лук репчатый 10г. Перец 0,05г. Лавровый лист 0,02г. Соль 2г. Химический состав: белков 22г, жиров 2г, углеводов нет, калорийность 98ккал. Приготовление: Обработанные ноги... Подробнее
Язык заливной
Рецепт: Язык 100г Желатин 3г. Бульон 100г. Зелень 3-4 веточки (7г). Соль щепотка (1г). Выход 100г. Химический состав: белков 16г, жиров 12г, углеводов нет, калорийность 177ккал. Приготовление: Язык залить кипящей водой, варить при слабом... Подробнее
Кабачки, запеченные в сметане
Рецепт: Кабачки 300г. Сметана 20г. Масло сливочное 10г. Мука пшеничная 3г. Сыр твердый 5г. Соль 2г. Химический состав: белков 3г, жиров 15г, углеводов 11г, калорийность 197ккал. Приготовление:   Кабачки помыть, почистить, удалить семена,... Подробнее
Оладьи из печени
Рецепт: Печень 107г. Яйца 1\6шт. Масло сливочное 10г. Мука пшеничная 5г. Соль 1г. Химический состав: белков 15г, жиров 10г, углеводов 6г, калорийность 179ккал. Приготовление: Из печени удалить крупные протоки, сосуды, желчный пузырь, промыть... Подробнее
Рыба жареная (натуральная)
Рецепт: Рыба 147г. Мука 5г. Масло сливочное 10г Соль 1г. Зелень 5г. Химический состав: белков 13г, жиров 9г, углеводов 4г, калорийность 153ккал. Приготовление: Рыбу отделить от костей, филе рыбы нарезать по 1 куску на порцию, подсушить,... Подробнее
Котлеты из яиц с зеленым луком
Рецепт: Яйца 1\4шт. Молоко 25г. Зеленый лук 6г. Масло сливочное 10г. Манная крупа 10г. Сухари 10г. Соль 1г. Химический состав: белков 11г, жиров 16г, углеводов 15г, калорийность 255ккал. Приготовление: Яйцо положить в холодную воду, довести... Подробнее
Оладьи из капусты
Рецепт: Капуста 250г. Молоко 40г. Манная крупа 15г. Масло сливочное 10г. Яйца 1\4шт. Соль 2г. Химический состав: белков 7г, жиров 11г, углеводов 22г, калорийность 221кал. Приготовление: Капусту нашинковать, припустить в молоке до готовности (... Подробнее
Сырники, жаренные с картофелем
Рецепт: Творог 50г. Мука 15г. Картофель 67г. Масло сливочное 10г. Сахар 10г. Яйца 1\4шт. Химический состав: белков 10г, жиров 19г, углеводов 32г, калорийность 349ккал. Приготовление: Картофель почистить, отварить, приготовить пюре, охладить.... Подробнее
Фаршмак из селедки запеченный
Рецепт: Сельдь 65г. Мясо 68г. Картофель 133г. Яйца 1\4шт. Лук репчатый 12г. Сметана 10г. Масло сливочное 10г. Сыр 5г. Химический состав: белков 21г, жиров 18г, углеводов 81г, калорийность 340ккал. Приготовление: Сельдь почистить, снять с... Подробнее
Тефтели мясные в томатном соусе
Рецепт: Мясо (говядина) 101г. Хлеб 15г. Бульон мясной 50г. Мука 5г. Масло сливочное 5г. Сметана 10г. Томатная паста 10г. Зелень 4г. Вода 15г. Соль 1г. Химический состав: белков 17г, жиров 11г, углеводов 13г, калорийность 225ккал.... Подробнее