загрузка...

Диета 10 - страница 23

загрузка...


Какао на рисовом отваре
Рецепт: Какао 25г. Вода 1,5л. Рис 75г. Сахар 75г. Выход 1000г. Какао на рисовом отваре – химический состав в 100г: белки – 1г, жиры – 1г, углеводы – 14г, калорийность – 75ккал. Какао на рисовом отваре –... Подробнее
Колбаса мясная с чесноком
Рецепт: Мясо говяжье 101г. Рис 8г. Масло сливочное 5г. Чеснок 2г. Вода 15г. Соль 1г. Химический состав: белков 15г, жиров 7г, углеводов 6г, калорийность 151ккал. Приготовление: Мясо пропустить 3 раза через мясорубку с мелкой решеткой. Рис... Подробнее
Соус кисло-сладкий на овощном отваре (для отварного мяса)
Рецепт: Масло сливочное 10г. Томатная паста 10г. Мука 5г. Чернослив 10г. Яблоки 11г. Лук репчатый 12г. Морковь 6г. Сметана 10г. Белые коренья 7г. Овощной отвар 100г. Химический состав: белков 2г, жиров 11г, углеводов 15г, калорийность... Подробнее
Соус сметанный
Рецепт № 1: Сметана 50г. Соль 0,25г. Мука 5г. Химический состав: белков 2г, жиров 14г, углеводов 5г, калорийность 160ккал. Приготовление: Муку пшеничную смешать с небольшим количеством охлажденной сметаны и при помешивании ввести в кипящую... Подробнее
Салат из креветок в майонезе
Рецепт: Креветки вареные 50г. очищенные Лук зеленый 26г. Огурцы свежие 23г. Майонез 20г. Салат лиственный 15г. Химический состав: белков 10г, жиров 16г, углеводов 2г, калорийность 197ккал. Приготовление: Креветки сварить в подсоленной воде,... Подробнее
Котлеты морковные
Рецепт: Морковь 500г. Яйца 1/3шт. Молоко 60г. Манная крупа 30г. Масло сливочное 20г. Мука 16г. Соль 2. Химический состав: белков 6г, жиров 10г, углеводов 32г, калорийность 249ккал. Котлеты морковные, приготовление: Морковь помыть, очистить,... Подробнее
Котлеты морковные с яблоками
Рецепт: Морковь 188г. Яйца 1\6шт. Молоко 30г. Манная крупа 15г. Масло сливочное 10г. Мука 8г. Яблоки 57г. Соль 1г. Химический состав: белков 6г, жиров 10г, углеводов 34г, калорийность 257ккал. Котлеты морковные с яблоками - приготовление:... Подробнее
Пирог песочный с яблоками
Рецепт: Мука пшеничная 40г. Яблоки 100г. Масло сливочное 7г. Сахар 30г. Яйца 1\12шт (4г.) Сметана 12г. Сода 0,35г. Выход 130г. Химический состав: белков 5г, жиров 10г, углеводов 65г, калорийность 380ккал. Пирог песочный с яблоками... Подробнее
Рулет бисквитный с вареньем
Рецепт: Мука 15г. Сахар 15г. Яйца 1шт (48г.) Варенье (джем) 30г. Химический состав: белков 7г, жиров 6г, углеводов 44г, калорийность 205ккал. Приготовление: Приготовить бисквитное тесто: яйца смешать с сахаром, подогреть до 30 градусов на... Подробнее
Манные оладьи
Рецепт: Крупа манная 250г. Вода 250г. Молоко 500г. Сахар 50г. Яйца 1,25шт. Соль 7г. Масло растительное 25г. Выход 1100г. К блюду: Сметана 150г. или сливочное масло 50г или варенье 150г или соус фруктовый 375г. Химический состав: выход... Подробнее
Кабачки тушеные
Рецепт: Кабачки 300г Масло сливочное 10г. Сметана 15г Мука пшеничная 3г. Зелень укропа и петрушки 3г. Соль 1г Химический состав: белки 1г, жиры 12г, углеводы 10г, калорийность 174ккал. Кабачки тушеные приготовление: Кабачки помыть, очистить от... Подробнее
Оладьи из тыквы
Рецепт: Тыква 300г. Яйца 1/4шт. Масло сливочное 10г. Мука 20г. Соль 1г Химический состав: белки 4г, жиры 10г, углеводы 31г, калорийность 237ккал. Оладьи из тыквы приготовление: Тыкву очистить от кожицы, удалить семена, нарезать кусочками,... Подробнее
Омлет жареный
.Рецепт: Яйца 2шт. Масло сливочное 10г. Молоко 25г. Соль 1г. Химический состав: белков 14г, жиров 20г, углеводов 2г, калорийность 252ккал. Омлет жареный приготовление: Для приготовления натураного омлета яйца взбить венчиком или миксером с... Подробнее
Крем творожный с курагой, изюмом или черносливом
Рецепт: Творог жирный 70г. Курага 15г. (или изюм 15г), (или чернослив 20г). Сахар 1ст.л. Выход 100г. Химический состав: белков 9, жиров 6, углеводов 31, калорийность 240ккал. Крем творожный с курагой, изюмом или черносливом, приготовление:... Подробнее
Запеканка из икры
Рецепт: Свежая икра частиковых рыб 110г. Картофель 230г. Молоко 1стол. ложка (20г). Масло сливочное 2г. Сметана 10г. Соль щепотка (0,6г). Выход 240г. Зелень 4г. Сметана 10г. Запеканка из икры, приготовление: Картофель очистить, отварить,... Подробнее
Кабачки, запеченные в сметане
Рецепт: Кабачки 300г. Сметана 20г. Масло сливочное 10г. Мука пшеничная 3г. Сыр твердый 5г. Соль 2г. Химический состав: белков 3г, жиров 15г, углеводов 11г, калорийность 197ккал. Приготовление:   Кабачки помыть, почистить, удалить семена,... Подробнее
Пудинг овощной
 Рецепт: Картофель 108г. Капуста свежая 85г. Морковь 25г. Зеленый горошек 31г. Манная крупа 15г. Молоко 30г. Яйца 1\4шт. Масло сливочное 10г. Сметана 15г. Химический состав: белков 6г, жиров 14г, углеводов 32г, калорийность 285ккал.... Подробнее
Репа, фаршированная овощами и яблоками
Рецепт: Репа 200г. Белые коренья 14г. Морковь 37г. Яблоки 45г. Сахар 5г. Масло сливочное 5г. Овощной отвар 50г. Зелень 7г. Мука 3г. Сметана 15г. Соль 2г. Химический состав: белков 3г, жиров 8г, углеводов 24г, калорийность 185ккал.... Подробнее
Оладьи из капусты
Рецепт: Капуста 250г. Молоко 40г. Манная крупа 15г. Масло сливочное 10г. Яйца 1\4шт. Соль 2г. Химический состав: белков 7г, жиров 11г, углеводов 22г, калорийность 221кал. Приготовление: Капусту нашинковать, припустить в молоке до готовности (... Подробнее
Оладьи из кабачков
Рецепт: Кабачки 375г. Мука 20г. Яйца 1\4шт. Масло 10г. Соль 1г. Химический состав: белков 5г, жиров 10г, углеводов 24г, калорийность 212ккал. Приготовление: Сырые кабачки очистить, удалить сердцевину, порезать , пропустить через мясорубку,... Подробнее