загрузка...

Диета 5 блюда из творога и яиц - страница 3

загрузка...


Кабачки, фаршированные творогом, рисом и морковью
Рецепт: Кабачки 200г. Творог 30г. Морковь 45г. Рис 12г. Сахар 5г. Яйца 1/10шт. Масло сливочное 10г. Сыр твердый 6г. Соус молочный 75г. Выход: 275г. Химический состав: выход порции 200/75, белки – 9, жиры – 23, углеводы –... Подробнее
Зразы картофельные с творогом
Рецепт Творог 50г. Картофель 200г. Яйца 1\2шт. Мука пшеничная 1ст. ложка (25г). Масло сливочное 15г. Соль 1г. Выход: 250г. Сметана 1... Подробнее
Рисовая запеканка с творогом
Рисовая запеканка с творогом ценное диетическое второе блюдо, богатое полноценными молочными белками, углеводами, клетчаткой, витаминами А, С, Е, Д, группы В, минеральными соли калия, кальция, фосфора, железа, микроэлементами цинком, алюминием, медью... Подробнее
Творожная запеканка с яблоками
Творожная запеканка с яблоками и манкой отличается высокими вкусовыми качествами, большой питательностью, содержит много белков, витаминов и минеральный солей, ее можно использовать на завтрак и ужин, рекомендуется для рационального и диетического пи... Подробнее