загрузка...

Диета 5 блюда из творога и яиц - страница 2

загрузка...


Пудинг из гречневой крупы с творогом
Рецепт: Гречневая крупа 40г. Творог 9% 50г. Сахар 1/2стол. ложки (10г). Яйца 1/4шт. Масло сливочное 3г. Вода 130г. Соль 1г. Сметана 20% 1стол. ложка (20г) Выход: 195/20. Химический состав: белки – 15,3г, жиры – 13,2г, углеводы... Подробнее
Запеканка картофельная с творогом
Запеканка картофельная с творогом - вкусное диетическое блюдо, богатое белками, клетчаткой, витаминами и минеральными веществами, полезное при заболеваниях желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени, почек, сердца, которое можно легко и быстро... Подробнее
Пшенная запеканка с творогом
Пшенная запеканка с творогом диетическая готовится из вязкой молочной пшенной каши с добавлением творога, яиц, изюма, запекается в духовке и применяется при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, сердца, атеросклерозе. Рецепт: Пшено 150... Подробнее
Перец фаршированный творогом
Перец фаршированный творогом, запеченный в духовке, диетическое блюдо, богатое полноценным белком, витаминами, рекомендуется при заболеваниях печени, почек, гипертонии, повышенном холестерине, сахарном диабете, для похудения. Рецепт: Перец сладкий... Подробнее
Творожный пудинг с рисом
Рецепт: Творог 150г. Яйца 0,3шт. Сметана 5г. Масло сливочное 5г. Сахар 15г. Рис 30г. Соль 2г. Выход 215г. Сметана для отпуска 15... Подробнее
Крупеник из гречневой каши
Крупеник из гречневой каши это запеканка, которую готовят из рассыпчатой гречневой каши с творогом и яйцами, диетическое блюдо, особенно полезное при заболеваниях печени, почек, сердца. Рецепт: Гречневая крупа 50г. Творог 50г. Сахар 5г. Молоко... Подробнее
Омлет с рисом в духовке
Диетический рецепт омлета с рисом, запеченного в духовке, который применяется при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, сердца, а также для рационального питания здоровых людей. Рецепт: Яйца 2шт. Рис 1ст. ложка (20г). Молоко 1,5... Подробнее
Ватрушки с творогом
Рецепт: Мука 50г. Молоко 20г. Яйца 1\4шт. Масло сливочное 7г. Сахар 10г. Творог 40г. Дрожжи 2г. Соль 1г. Химический состав: белков 11г, жиров 16г, углеводов 47г, калорийность 387... Подробнее
Морковная запеканка с творогом
Рецепт: Морковь 145г. Манная крупа 9г. Творог 50г. Сухари 5г. Яйца 1\5шт. Масло сливочное 5г. Сметана 15г. Химический состав: белков 11г, жиров 14г, углеводов 23г, калорийность 263... Подробнее
Пудинг творожный с морковью
Рецепт: Творог 70г. Масло сливочное 5г. Мука пшеничная 10г. Яйца 1\4шт. Морковь 37г. Сахар 10г. Сметана 5г. Соль 1г. Химический состав: белков 4г, жиров 20г, углеводов 21г, калорийность 317... Подробнее
Сырники запеченные под молочным соусом
Рецепт: Творог 100г. Мука 15г. Масло сливочное 3г. Яйца 1\4шт. Молоко 50г. Сахар 10г. Химический состав: белков 15г, жиров 25г, углеводов 26г, калорийность 400... Подробнее
Гречневый крупеник c творогом.
Рецепт: Гречневая крупа 70г. Творог 90г. Яйца 0,15шт. Вода 120г. Масло сливочное 3г. Сметана 5г. Сухари пшеничные 4г. Сахар 10г. Соль 2г. Выход 250г. Сметана для подачи к столу 30... Подробнее
Запеканка картофельная с творогом
Рецепт: Картофель 133г. Яйца 1\4шт. Творог 75г. Молоко 25г. Сметана 5г. Сливочное масло 5г. Сухари 3г. Соль 2г. Химический состав: белков 12г, жиров 22г, углеводов 24г, калорийность 352... Подробнее
Рулет картофельный с морковью и творогом
Рецепт: Картофель 165г. Морковь 33г. Творог 15г. Яйца 0,25шт. для рулета. Яйца 0,15шт. для фарша. Мука 5г для рулета. Мука 0,5г для фарша. Масло сливочное 5г для рулета. Масло сливочное 2г для фарша. Соль 1,5г. Сахар 2г. Выход 210... Подробнее
Сырники с морковью диетические
Рецепт: Творог 150г. Морковь 50г. Молоко 20г. Яйца 0,3шт. Мука пшеничная 15г. Сахар 15г. Сметана 5г. Манная крупа 30г. Масло сливочное 5г. Соль 2г. Выход 190... Подробнее
Оладьи из творога с вареньем или молоком
Рецепт: Творог 765г. Молоко 300г. Мука пшеничная 250г. Яйца 2,5шт. Сахар 50г. Сода 2г. Масло сливочное 50г. Варенье 30г или молоко 100... Подробнее
Кукурузный пудинг с творогом
Рецепт: Кукурузная крупа 40г (2 ст.л). Молоко 75г. Творог 75г. Яйца 0,25шт. Сухари 5г (1ч.л.). Сахар 10г (2 ч.л). Масло сливочное 5г. Соль 1,5г. Выход 200г. Масло сливочное к блюду 5... Подробнее
Овощные котлеты с творогом
Рецепт: Капуста белокочанная 500г. Молоко 150г. Морковь 470г. Творог 250г. Яйца 2шт. Сахар 1ст.л. (25г) Манная крупа 5ст.л. (75г) Сметана 1ст.л. (25г) Масло сливочное 50г. Масло топленое 1ст.л.(25г) Соль 1ч.л. (7г) Сухари 2ст.л. (25... Подробнее
Яблоки, фаршированные творогом
Рецепт: Яблоки 850г. Яйца 1шт. Творог 200г. Сахар 75г. Сахарная пудра 25г. Выход 750г. Химический состав: Порция 150г: белков 6г, жиров 5г, углеводов 39г, калорийность 249... Подробнее
Творожная запеканка с тыквой диетическая
Рецепт: Творог 200г. Манная крупа 2ст. ложки. Яйца 2шт. Сахар 2ст. ложки. Молоко ½ стакана. Тыква натертая 1 стакан. Масло сливочное 1ст. ложка. Сметана 4ст. ложки. Соль по вкусу.... Подробнее