загрузка...

Продукты повышающие потенцию

загрузка...
продукты повышающие потенцию


В разделе Продукты, повышающие потенцию, представлено описание основных продуктов животного и растительного происхождения, повышающих потенцию и половое влечение у мужчин, их состав, биологически активные вещества, необходимые для нормальной работы половой системы мужчин и выработки половых гормонов, а также рецепты блюд, в состав которых входят продукты повышающие потенцию у мужчин.

Продукты повышающие потенцию у мужчин, характеристика

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, обязательно должны содержать необходимые для полового влечения и потенции вещества. Причем, для половой активности нужен не какой-нибудь конкретный продукт, а набор разнообразных продуктов, которые поставляют организму мужчины все необходимые вещества.

Важнейшими веществами в пище для полового влечения и потенции являются:

1.Белки, содержащие незаменимые аминокислоты, которые содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах, а также в орехах, бобовых.

2. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных продуктах, морской рыбе, морепродуктах.

3.Витамины – вещества, которые человек получает только с пищей. Это витамины Е, А, С, В12, которые поддерживают жизненные силы, бодрость, половую активность, повышают общий тонус организма и потенцию.

4.Минеральные вещества, среди которых важнейшими для потенции являются железо, а также микроэлементы цинк, мышьяк, селен.

5.Возбуждающие вещества пищи (вкусоароматические вещества), содержащиеся в устрицах, стручках ванили, корнях мандрагоры.

Продукты, повышающие потенцию – животная пища

-Мясо

-Мясные субпродукты

-Семенники молодых животных

-Потроха птиц

-Рыба морская (тунец, кефаль и другие)

-Ужи

-Яйца

-Морепродукты (осьминоги, кальмары, устрицы, мидии, раки, крабы, амбра)

Мясо

Сила мясных продуктов для потенции заключатся в большом содержании полноценного, хорошо усваиваемого белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, которые повышают половую активность и необходимы для образования сперматозоидов. Также мясо содержит большое количество экстрактивных веществ, которые возбуждают половое влечение и потенцию. Кроме этого мясные продукты поставляют организму хорошо усваиваемое железо, которое необходимо для тонуса организма, витамин В12, необходимый для кроветворения. Мясная пища является сильным стимулом для образования гормонов в стенках органов пищеварительной системы. Гормон вазоактивный пептид (один из таких гормонов) расширяет кровеносные сосуды и считается стимулятором эрекции.

Для укрепления потеции мясо надо не варить, а жарить и тушить, чтобы экстрактивные вещества оставались в мясе, так как при варке мяса экстрактивные вещества переходят в бульон.

Какой вид мяса включать в пищу – это вопрос вкуса. Все виды мяса содержат полноценный животный белок. Хотя количество необходимой для полового влечения и потенции аминокислоты лизина содержится больше в свинине. Также в свинине больше полиненасыщенных жирных кислот, которые повышают потенцию.

Мясные субпродукты

Давно известно, что субпродукты повышают потенцию. Однако существуют разные мнения, какие именно вещества в субпродуктах способствуют половому влечению и потенции. Некоторые считают, что в субпродуктах имеются гормоны, повышающие потенцию, однако большинство специалистов склоняются к мнению, что субпродукты повышают половую активность благодаря витаминам и микроэлементам. В печени, особенно свиной и говяжей, содержися много железа.

Рыба

В рыбе содержится много полноценного белка, хотя несколько меньше экстрактивных и возбуждающих веществ, чем в мясе. Рыба богата минеральными веществами и микроэлементами (калием, фосфором, кальцием, магнием, железом, медью, мышьяком, йодом, цинком), которые необходимы для половой активности и потенции. Морская рыба содержит больше микроэлементов, необходимых для потенции, чем пресноводная. Жиры рыбы, в отличие от жиров мяса, содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые не только защищают от атеросклероза и связанного с ним снижения потенции, но и из них образуются вещества, выполняющие важную роль в регуляции полового акта. Также жиры рыб богаты витамином А, который участвует с синтезе половых гормонов. В рыбе его значительно больше, чем в мясе, особенно в меч-рыбе, тунце, морском угре, акуле. Очень богата витамином А печень трески. В консерве печень трески в собственном жире соержится 4,4мг витамина А в 100г.

Морепродукты

В течение многих столетий люди знают, что нерыбные морепродукты животного происхождения, а также амбра, которая накапливается в пищеварительной системе кашалота, и некоторые морские растения повышают потенцию. Морепродукты повышают потенцию благодаря тому, что они содержат много белка, ненасыщенных жирных кислот, железо, необходимые микроэлементы, витамины С, группы В. Наиболее богаты белками кальмары, креветки дальневосточные, мясо краба камчатского. Ценным для потенции также считается мясо криля (антарктической креветки), которое богато белками, минеральными веществами, йодом, витамиминами группы В.

Морская капуста содержит большое количество йода. Ее применяют при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, ожирении, запорах. А довольно часто слабая потенция связана с избыточным весом, нарушением работы кишечника, сердечными заболеваниями. Только при приеме морской капусты необходимо учитывать противопоказания: обострение язвенной болезни, гастриты, заболевания кишечника.

Яйца

Еще в древнем мире знали, что яйца усиливают потенцию. Римляни всегда начинали обед с яиц, заканчивали его фруктами. Яйца способствуют повышению потенции, так как богаты полноценным белком, содержащим все назаменимые аминокислоты, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами Е, А, В6, микроэлементами, необходимыми для половой активности.

Молочные продукты

Для повышения потенции рекомендуют разнообразные кисломолочные продукты: сметану, сливки, творог, сыр, кумыс, богатые белками, витаминами и необходимые для выработки мужских половых гормонов.

Кумыс

Кумыс – сквашенное кобылье молоко. В народе называют его напитком веселья, бодрости и долголетия. Кумыс содержит белки, жиры, молочный сахар, различные минеральные соли, микроэлементы, продукты жизнедеятельности молочнокислых бактерий, молочных дрожжей, витамины, ферменты, молочную кислоту, антибиотические вещества, углекислый газ. Все это в комплексе оказывает целебное действие на организм.

Продукты, повышающие потенцию – растительная пища

Растительные продукты воздействуют на половую активность и потенцию благодаря наличию белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, Е, С, группы В, минеральных веществ: железа, магния, цинка, кобальта, селена, клетчатки, вкусоароматических веществ.

В белках растительной пищи меньше аминокислот для повышения потенции, однако орехи, нут и бобовые (фасоль, горох, соя) приближаются по аминокислотному составу к мясу. Поэтому их рекомендуют для стимуляции потенции.

Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в маслах масляничных растениий, водорослях, орехах и всевозможных семенах, очень важны для усиления потенции.

Польза растительных масел для повышения потенции у мужчин:

1.Защищают от атеросклероза.

2.Являются источником образования простогландинов, которые образуются в предстательной железе мужчины. Они усиливают эрекцию и повышают потенцию.

3.Содержат много витамина Е, фактора размножения, как его называют, улучшающего функцию половых желез, способствующего усилению потенции и полового влечения.

Продукты, содержащие растительные масла, и сами масла уже много столетий используют в блюдах для повышения потенции.

Многие растения, в частности зерновые культуры, содержат много железа, хотя оно усваивается хуже, чем из животных продуктов. Микроэлементы, содержащиеся в какао, шоколаде, грибах, необходимы для укрепления потенции.

Орехи для потенции

К орехам, повышающим потенцию, относятся грецкие орехи, миндаль, лесные орехи и фундук (культурный вид лесного ореха), кедровые орешки, фисташки, арахис (земляной орех), каштан съедобный. Орехи являются одним из самых ценных продуктов питания, повышающих потенцию. Ядра орехов содержат ценные белки, богатые многими незаменимыми аминокислотами, особенно аргинином, высококачественными растительными жирами, витамины А, Е, С, В1, минеральные вещества (магний, цинк, кобальт), необходимые для полового влечения и потенции. Аргинин повышает выработку оксида азота, необходимого для нормального функционирования половой системы у мужчин.

Грецкий орех

Ядра зрелых грецких орехов содержат до 65% растительного масла, богатого ненасыщенными жирными кислотами, до16% белков, витамины Е, А, В1, необходимые для потенции. Грецкие орехи оказывают тонизирующее, общеукрепляющее действие, повышают половое влечение и потенцию.

Миндаль

Миндаль содержится 55% растительного масла, богатого полиненасыщенными жирными кислотами, 22% белка, много минеральных веществ, в том числе железо, витамин Е (больше, чем в грецких орехах), витамин В1, витамин А (меньше, чем в грецких орехах). Миндаль употребляют в пищу в сыром виде, поджаренный с сахаром или соленый.

Лесные орехи и фундук

Фундук – это культурный вид обычного лесного ореха (лещины). В лесных орехах и фундуке содержится, как и в грецких орехах, 60-65% ценного растительного масла. Однако в фундуке больше белков (20%) и витамина Е. Фундук богат калием, железом, кобальтом.

Кедровые орешки

В кедровых орешках - до 60% растительного масла, до 20% белков, витамин Е, минеральные вещества, в том числе кобальта и железо. Они полезны при истощении, малокровии, упадке сил, для повышения работоспособности. В кедровых орехах содержится меньше клетчатки и они меньше раздражают желудок, поэтому их применяют при сопутствующем хроническом гастрите.

Арахис

В арахисе много белков (до 25%), но меньше растительного масла (до 40%), чем в грецких орехах. Масло арахиса богато ненасыщенными жирныхми кислотами, витамином Е, группы В. Арахис имеет специфический вкус, который исчезает при прокаливании и каленый арахис очень вкусный.

Фисташки

Фисташки имеют нежно-зеленоватую окраску. В фисташках содержится 45% растительного масла, витамин Е, 22% белка, минеральные вещества. Фисташки содержат аминокислоту аргинин, которая увеличивает выработку оксида азота, необходимого для потенции, микроэлемент цинк, который регулирует уровень тестостерона, усиливает кровообращение и выработку спермы. Фисташки применяют как тонизирующее, общеукрепляющее, возбуждающее средство. Они улучшают качество спермы, предохраняют от развития импотенции. Фисташки употребляют в пищу сырыми, поджаренными и подсоленными, широко применяются в кондитерской промышленности.

Каштан

Каштан съедобный содержит до 6% белков, более 2% растительных жиров, 60% крахмала.

Съедобный каштан является ценным пищевым продуктам. Его плоды употребляют в пищу в свежем, жареном и вареном виде.

Семена подсолнечника усиливают потенцию и применяют их в блюдах в качестве стимуляторов потенции.

Овощи, повышающие потенцию у мужчин

Артишок                               пастернак                                   спаржа

Капуста                                 петрушка                                    турнепс

Каперсы                                салат                                            сельдерей

Лук

(порей, резанец и другие)   редис                                           укроп

Морковь                               свекла                                          чеснок

Считают, что овощи являются стимуляторами половой активности и потенции благодаря наличию витаминов А, С, Е, минеральных солей железа, микроэлементов, вкусоароматических веществ.

Ученые обнаружили в растениях множество веществ, которые или сходны с половыми гормонами или способствуют образованию их в организме.

Много столетий назад обратили внимание, что корень мандрагоры повышает потенцию А в настоящее время ученые обнаружили наличие в корне мандрагоры химических веществ, повышающих потенцию.

Пряности, повышающие потенцию

Анис                            имбирь                                        мускат

Базилик                       кардамон                                    тмин

Гвоздика                     корица                                         чабрец

Горчица                       мирра                                          шафран

                                                                                          посевной

Повышает ли тмин потенцию, сведения противоречивы.

Фрукты и ягоды повышающие потенцию

К этой группе растительных продуктов, повышающих потенцию, относятся цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны, гранат, енжир, манго, абриковы, груши, яблоки, дыня, виноград и другие, улучшающие выработку мужских половых гормонов, повышающих половое влечение и сперматогенез.

Растения, подавляющие половое влечение

Репутацию снижать потенцию имеет кинза (кориандр), о чем писали еще средневековые врачи.

Ниже представлены рецепты блюд, в состав которых входят продукты повышающие потенцию.



Продукты повышающие потенцию, рецепты:


Салат с копченой курицей и фисташками
Мужчины по достоинству оценят вкусный, повышающий потенцию, праздничный салат с копченой курицей и фисташками, в состав которого также входят яйца, чеснок, огурцы и сыр. Рецепт: Куриная грудка копченая 300г. Фисташки соленые неочищенные 250... Подробнее
Cалат из печени с морковью
Полезный для потенции салат из говяжьей печени с морковью, луком, яйцами, укропом и грецкими орехами. Рецепт: Печень говяжья 500г. Морковь 2шт. Лук репчатый 2шт. Яйца 2шт. Огурцы маринованные 2шт. Майонез 1 пакет. Лимон 1/2... Подробнее
Салат с тунцом и яйцами
Салат с консервированным тунцом и яйцами, зеленью и помидорами с оливковым маслом, в котором прекрасно сочетаются продукты, способствующие повышению потенции. Рецепт: Тунец консервированный 1 баночка. Яйца перепелиные 4-5шт. Помидоры средние 2... Подробнее
Салат с кальмарами, креветками и семгой
Красивый, вкусный салат для романтического ужина из морепродуктов. Готовится салат быстро и легко. Рецепт Кальмары замороженные 4шт. Креветки вареные замороженные 400г. Красная икра 130г. Семга малосоленая 200г. Крабовые палочки 200... Подробнее
Салат из фасоли с грецкими орехами
Салат из фасоли с грецкими орехами и жареным луком имеет неповторимый нежный вкус, готовится легко и просто, особенно полезен для мужчин. Салат богат растительными белками, витаминами Е, А, С, ненасыщенными жирными кислотами, минеральными веществами.... Подробнее
Жареные грецкие орехи с луком
Жареные грецкие орехи с луком – старинное блюдо из китайской эротической кулинарии для повышения потенции. Рецепт: Орехи грецкие ядра 50... Подробнее
Салат из моркови с орехами, семечками и медом
Салат из моркови с орехами, семечками и медом – вкусный полезный салат, в состав которого входят продукты повышающие потенцию: морковь, фундук, грецкие орехи, семечки подсолнуха, мед, петрушка, растительное масло. Рецепт: Морковь средняя 4... Подробнее
Соус из кедровых орешков, каперсов и анчоусов с лапшой
Соус из кедровых орешков, каперсов и анчоусов богат продуктами, повышающими потенцию. В его состав также входят петрушка, чеснок, лук, оливковое масло. Рецепт: Продукты на одну порцию. Кедровые орешки 10г. Чеснок 1 долька. Каперсы 0,5... Подробнее
Гуляш из мидий
Рецепт гуляша из мидий: Мидии 50г. Мука пшеничная 4г. Лук репчатый 15г. Масло растительное 5г. Томатная паста 12г. Соль 0,8г. Выход 125... Подробнее