загрузка...

Народные средства от бессонницы

загрузка...
Бессонница

В разделе Народные средства от бессонницы описаны симптомы, причины бессонницы, методы лечения бессонницы народными средствами, травы от бессонницы, а также представлены рецепты народной медицины от бессонницы, рекомендованные ведущими фитотерапевтами, народными целителями.

Народные средства от бессонницы, рецепты народной медицины




Бессонницей называют нарушение сна.

Однако продолжительность сна у разных людей различна. Поэтому болезненное состояние определяет не продолжительность сна, а то беспокойство, которое вызывает отсутствие сна.

Симптомы бессонницы:

- Затрудненное засыпание.

- Раннее пробуждение с чувством недостаточности сна.

- Усталость днем, сопровождающаяся желанием выспаться или без него.

Бессонница, причины:

Причинами бессонницы являются стресс, беспокойство, нервное напряжение, различные страхи.

Бессонница может быть начальным проявлением депрессии.

Также бессонница может быть вызвана такими заболеваниями как атеросклероз, болезнь Альцгеймера, диспепсия.

Бессонницу может вызвать употребление большого количества кофе, чая, особенно в вечернее время, табака или витамина С.

Народные средства от бессонницы

Бессонница не болезнь, а симптом, поэтому, если она продолжается длительное время, необходимо пройти курс лечения лекарственными растениями успокаивающего и снотворного действия или проконсультироваться с врачом.

Для лечения бессонницы в народной медицине применяются боярышник, вахта трехлистная, валериана, вереск, душица, зверобой, кора калины, ландыш, мелисса, мята, омела белая, пустырник, синюха голубая, хмель, цикорий, чабрец.

Кроме применения средств народной медицины при бессоннице необходимо:

- Гулять перед сном.

- Принимать микроэлементы, особенно литий и магний.

- Заниматься йогой, релаксацией.

- Пройти курс водолечения.

Ниже представлены рецепты народных средств от бессонницы.



Бессонница, рецепты:


Отвар коры калины успокоительное средство
Кандидат мед. наук Скляревский Л.Я. "Лекарственные растения в быту" 1970г. Отвар коры калины применяется в народной медицине при неврозах, эпилепсии, бессоннице. Рецепт: Кора калины обыкновенной 50г. Отвар коры калины, приготовление: Сухую кору калины измельчить Взять 2 столовые ложки измельченной коры калины, залить 1... Подробнее
Лечение эпилепсии, шизофрении Сбор с цикорием
Академик Товстуха Е.С. "Фитотерапия" 1990г.  Сбор оказывает противосудорожное, успокаивающее, снотворное, спазмолитическое, мочегонное действие. Рецепт: Корень валерианы лекарственной 2 части. Корень цикория обыкновенного 3 части. Трава душицы обыкновенной 3... Подробнее
Овес при бессоннице
Народная медицина фото Академик Товстуха Е.С. "Фитотерапия" 1990г. Овес при бессоннице применяют в виде отвара овсяной соломы. Рецепт: Солома овса посевного100г. Овес при бессоннице – приготовление отвара: Солому овса мелко нарезать. Взять 1 пригоршню измельченной соломы овса, залить 1... Подробнее
Душица успокоительное, снотворное
Народная медицина фото Профессор Пашинский В.Г. "Лечение травами" 1991г. Душица применяется как успокоительное и снотворное средство при неврозах, сниженном настроении, бессоннице, эпилепсии, алкоголизме. Рецепт: Трава душицы обыкновенной 50г. Душица успокоительное, снотворное - приготовление настоя: Взять 2... Подробнее
Ванна с душицей успокоительная
Народная медицина фото Академик Николайчук Л.В. "Целебные растения" 1992г. Ванна с душицей обладает успокоительным, снотворным, спазмолитическим действием, особенно полезна при климаксе. Рецепт: Трава душицы обыкновенной 100г. Приготовление настоя для ванны: Сухую траву душицы измельчить. Взять 100... Подробнее
Лечение эпилепсии, неврастении - Сбор трав с боярышником
Народная медицина фото Академик Товстуха Е.С. "Фітотерапія" 1990г. Сбор успокаивает нервную систему, улучшает сон, оказывает противосудорожное и спазмолитическое действие. Рецепт: Корень валерианы лекарственной 2 части. Трава вереска обыкновенного 1 часть. Трава пустырника обыкновенного 2... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор трав с фенхелем
Народная медицина фото Кандидат мед. наук Скляревский Л.Я. "Лекарственные растения в быту" 1970г. Сбор оказывает успокаивающее, снотворное, сосудорасширяющее, спазмолитическое действие Рецепт: 1.Трава пустырника обыкновенного 1 часть. 2.Корень валерианы лекарственной 1 часть. 3.Плоды фенхеля лекарственного 1 часть. 4.Плоды тмина обыкновенного 1... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор трав с ромашкой
Народная медицина фото Профессор Крылов а.А. "Травы жизни и их искатели" 1972г. Сбор оказывает успокаивающее, противоспазматическое, сосудорасширяющее, снотворное, болеутоляющее действие. Рецепт: Цветки ромашки лекарственной 3 части. Плоды тмина обыкновенного 5 частей. Корни валерианы лекарственной 2... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор трав с хмелем и мятой
Народная медицина фото Кандидат мед. наук Скляревский Л.Я. "Лекарственные растения в быту" 1970г. Сбор оказывает успокаивающее, снотворное, сосудорасширяющее, противоспазматическое действие Рецепт: 1.Листья мяты перечной 2 части. 2.Листья вахты трилистной 2 части. 3.Корень валерианы лекарственной 1 часть. 4.Шишки хмеля обыкновенного 1... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства - синюха голубая
Народная медицина фото Прфессор Пашинский В.Г. "Растения в терапии и профилактике болезней" 1989г. Рецепт: Синюха голубая корень 50г.  (снимает возбуждение центральной нервной системы, оказывает сильное успокаивающее и снотворное действие) Приготовление:  Корни и корневище синюхи голубой измельчить. 6... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства - корень валерианы
Народная медицина фото Попов А.П. "Лекарственные растения в народной медицине" 1967г. Рецепт: Валериана лекарственная корень 50г. (оказывает успокаивающее, сосудорасширяющее, спазмолитическое, снотворное действие) Приготовление: 1.Отвар. Корни и корневище валерианы измельчить. 6г (1 чайная ложка) измельченных корней валерианы залить... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор с вахтой трехлистной
Народная медицина фото Профессор Крылов А.А. "Травы жизни и их искатели" 1972г. Сбор оказывает успокаивающее, спазмолитическое, снотворное действие. Рецепт: Вахта трехлистная листья 4 части. Валериана лекарственная корни 3 части. Мята перечная листья 3 части. Приготовление: Все входящие в сбор травы измельчить. Взять 2... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор с шишками хмеля
Народная медицина фото Передрий В.А. под редакцией профессора Гриценко Е.Н. "Рецептурный справочник фитотерапевта" 1995г. Сбор оказывает успокаивающее, спазмолитическое, обезболивающее, снотворное действие. Рецепт: Мелисса лекарственная листья 1 чайная ложка Хмель обыкновенный шишки 3... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор с валерианой
Передрий В.А. под редакцией профессора Гриценко Е.Н. "Рецептурный справочник фитотерапевта" 1995г. Сбор оказывает успокаивающее, болеутоляющее, противоспазматическое, снотворное действие. Рецепт: Шишки хмеля обыкновенного 1 чайная ложка. Корень валерианы лекарственной 2 чайные ложки. Приготовление: Входяще в сбор растения измельчить. Всю смесь (3... Подробнее
Лечение бессонницы, гипертонии, неврастении Сбор с душицей
Народная медицина фото Академик Товстуха Е.С. "Фітотерапія" 1990г. Сбор оказывает успокаивающее, мочегонное действие, снимает спазмы сосудов. Рецепт: 1. Трава душицы обыкновенной 2 части. 2. Трава мяты перечной 2 части. 3. Трава вереска обыкновенного 3 части. 4. Трава чабреца обыкновенного 1 часть. 5... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства Сбор с толокнянкой
Народная медицина фото Передрий В.А. под редакцией профессора Гриценко Е.Н. "Рецептурный справочник фитотерапевта" 1995г. Сбор оказывает успокаивающее действие, замедляет ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, понижает давление. Рецепт: Трава пустырника обыкновенного 1 часть. Листья толокнянки обыкновенной 1... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства - зверобой
Народная медицина фото Профессор Пашинский В.Г. "Растения в терапии и профилактике болезней" 1989г. Рецепт: Зверобой продырявленный трава 50г. ( оказывает успокаивающее, снотворное, болеутоляющее действие) Приготовление: Траву зверобоя измельчить. 3 столовые ложки измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2... Подробнее
Лечение бессонницы, неврастении Сбор с мятой и лавандой
Народная медицина фото Передрий В.А, под редакцией профессора Гриценко Е.Н. "Рецептурный справочник фитотерапевта" 1995г.  Сбор оказывает успокаивающее, спазмолитическое, снотворное, болеутоляющее действие. Рецепт: Листья мяты перечной 20г. Цветки ромашки лекарственной 30г. Цветки лаванды колосковой 20г. Корень валерианы лекарственной30... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства - лаванда
Народная медицина фото Фитотерапевт Кархут В.В. "Ліки навколо нас" 1975г. Рецепт: Лаванда колосковая соцветия 50г. (оказывает успокаивающее, снотворное,спазмолитическое действие) Приготовление: 3 чайные ложки цветков лаванды залить 2 стаканами кипятка, настоять 10... Подробнее
Успокаивающие, снотворные средства - одуванчик
Народная медицина фото Профессор Пашинский В.Г. "Растения в терапии и профилактике болезней" 1989г. Рецепт: Одуванчик обыкновенный корни и трава 50г. (оказывает успокаивающее действие при нервных заболеваниях и нарушениях сна) Приготовление: Взять 6г сухих измельченных корней и травы одуванчика, залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять... Подробнее